اختيار علاج نيكوتين بديل

ما هي معالجة النيكوتين بالإعاضة؟

إنّ النيكوتين الموجود في السجائر هو ما يجعل التدخين مسبّباً للإدمان ويسبّب ما يعرف بأعراض الامتناع كالشهوة والصّداع والانفعاليّة عندما تتوقف عن التدخين أو تقلّل منه. تساعد معالجة النيكوتين بالإعاضة على مكافحة هذه الأعراض عن طريق إطلاق مستويات منخفضة من النيكوتين في الجسم من دون أحادي أكسيد الكربون والقطران والمواد الكيميائيّة الأخرى الموجودة في السجائر. يمكن اللجوء إلى معالجة النيكوتين بالإعاضة عند الأشخاص الذين يريدون أن يتوقّفوا عن التدخين مباشرةً أو الذين يريدون التقليل من التدخين تدريجياً قبل أن يتوقفوا، إذ أثبت أنّ فرصك بالتوقف عن التدخين يمكن أن تزداد بنسبة ضعفين أو ثلاث أضعاف عن طريق اللجوء إلى معالجة النيكوتين بالإعاضة.

الأنواع المختلفة لمعالجة النيكوتين بالإعاضة

تختلف أنواع معالجة النيكوتين بالإعاضة، ويعتمد اختيارك للعلاج المناسب على إن كنت تدخّن بشراهة أو بنسبة أقل، إلى جانب رغبتك في الحدّ من التدخين أو التوقف بشكل كامل. يمكن لطبيبك أو الصيدلي أن يساعدك على اختيار النموذج المناسب من معالجة النيكوتين بالإعاضة إن كنت متردداً.

علكة النيكوتين

على خلاف العلكة الطبيعية، العلكة التي تساعد على معالجة النيكوتين بالإعاضة لا تمضغ بشكل مستمر. يجب أن تمضغ حتى تصبح النكهة قويّة ثمّ تتوضّع بين الوجنة واللثّة لكي ينتشر النيكوتين بالجسم عن طريق بطانة الفم. تأتي علكة معالجة النيكوتين بالإعاضة بقوّتين مختلفتين، 2 ملغ و4 ملغ.

لصقات النيكوتين

تطلق اللصقات النيكوتين في مجرى الدم عن طريق الجلد. بعضها مصمّم للارتداء 24 ساعة بينما أخرى مصمّمة للارتداء لمدّة 16 ساعة. للمساعدة على التصاق اللّصاقة على جلدك، توضع على منطقة جافّة وخالية من الشعر ويتجنّب استخدام الكريمات قبل وضعها. تتراوح استطاعتها بين 7 ملغ إلى 25 ملغ.

حبوب النيكوتين

إن كنت تفضّل عدم مضغ العلكة، قد تودّ اللجوء إلى الحبوب بدلاً من ذلك. كالعلكة، يجب أن توضع الحبوب بين اللثّة والوجنة لكي يدخل النيكوتين الجسم عن طريق بطانة الفم. إن كنت ترغب بخيار أكثر احترازاً من الحبوب، يمكنك أن تلجأ إلى الأقراص الصغيرة التي تتحلّل عند وضعها أسفل اللسان.

المنشقات

إن كنت تفتقد إلى طريقة التدخين التي تتطلّب استخدام اليد والفم، قد ترغب باستخدام المنشقات وهي أجهزة بلاستيكية تشبه السجائر. بما أنّها تطلق النيكوتين أسرع من العلكة أو اللصقات، قد تودّ استخدامها عندما تشعر بالرّغبة بالتدخين. إن كنت ترغب بالتخلّص من الرغبة التي تراودك بسرعة وفعاليّة، قد ترغب باستخدام بخّاخ الأنف أو الفم.