الإصابة بانقباض الأمعاء أمر شائع عند الأطفال بمختلف الأعمار، خصوصاً بسنّ السنتين أو الثلاث سنوات عندما يبدأ تدريبهم على استخدم المبولة.
ما هي علامات إصابة طفلك بانقباض الأمعاء؟
على الرّغم من أنّه شائع، نادراً ما يكون انقباض الأمعاء خطيراً وغالباً ما يدوم لفترة قصيرة فحسب. الدلالات على احتمالية إصابة طفلك بانقباض الأمعاء تشمل ما يلي:
• حركة أمعاء تقلّ عن ثلاث مرّات في الأسبوع
• براز صلب أو جاف
• براز يشبه فضلات الأرنب أو حبوب البندق
• براز متكتّل أو صعب الإخراج
• المعاناة من ألم في البطن
في بعض الحالات قد يلوّث الأطفال أنفسهم بسبب "فائض في الفضلات" (عند تسرّب فضلات إسهال حول البراز الصلب نتيجة الإمساك). احرصي على استشارة طبيبك في حال كنت قلقةً حول عسر الهضم عند طفلك.
ما الذي يسبب عسر الهضم؟
ثمّة أسباب مختلفة لإصابة طفلك بعسر الهضم:
• عدم احتسائه لما يكفي من السوائل
• عدم تناوله كميّة كافية من الألياف (توجد في الفواكه والخضروات أو البقوليّات)
• معاناته من قلق حيال أمر ما، كالتدرّب على استخدام المبولة أو ارتياد الحضانة
ما المضاعفات التي قد يسبّبها عسر الهضم؟
إن كان طفلك يعاني من حركة أمعاء متأخّرة أو متجنّبة لمدة طويلة، قد تنشأ مضاعفات تستوجب استشارتك للطبيب. قد تشمل بعض من هذه المضاعفات الإصابة بالبواسير أو انحشار البراز، حيث يتراكم البراز الجاف والصلب في المستقيم.
اصحبي طفلك لزيارة الطبيب إن كنت تشكّين بإصابته بعسر الهضم، إذ كلّما طالت مدّة معاناته من عسر الهضم، تزداد فترة محاولة استعادة التحرّكات الطبيعيّة والمنتظمة للأمعاء عنده لذلك من المهم إيجاد علاج مناسب مبكراً.
كيف تجنّبين طفلك الإصابة بعسر الهضم؟
لتجنّبي طفلك الإصابة بعسر الهضم، يمكنك:
• إطعامه أغذية متنوّعة، بما في ذلك الأغذية الغنيّة بالألياف بكثرة كالفواكه والخضار.
• الحرص على شربه السوائل بكثرة. إن كان طفلك يتغذّى على الإرضاع، أتيحي له المزيد من الفرص ليتغذّى. إن كان يتغذّى على الحليب المركّب، يمكنك أن تقدّمي له مشروبات إضافيّة من الماء بين الوجبات.
• شجّعي طفلك على أن يكون نشيطاً ويمارس التمارين الرياضيّة بانتظام
• عودّي طفلك على الجلوس على كرسي المرحاض أو المبولة بانتظام - حاولي أن تبتكري نظاماً يمكّنه من الجلوس هناك بعد الوجبات أو قبل موعد النوم
• احرصي على تمكّنه من وضع قدميه على الأرض بشكل مريح - وفي حال لم يحدث لك، أحضري له درجة سلّم لوضع قدميه عليها عند استخدامه للمبولة أو كرسي المرحاض
• النقطة الأهم هي أن تحرصي على عدم شعوره بالقلق حيال استخدام كرسيّ المرحاض - قد يشعر بعض الأطفال بالتوتر حيال الانتقال من استخدام المبولة إلى استخدام كرسيّ المرحاض أو تحريك أمعائهم في أماكن جديدة
الخطوات التالية
• اتخذي إجراءات تجنّب طفلك الإصابة بعسر الهضم، كإطعامه أغذية غنيّة بالألياف وتحفيزه على ممارسة التمارين الرياضيّة
• اصحبي طفلك لزيارة الطبيب في حال اشتبهت بإصابته بعسر الهضم