ما هي البواسير؟
تُعرف البواسير أيضاً، باسم "الدوالي في الممر الشرجي". وهي أوعية دموية منتفخة ومتورمة في القناة الشرجية وهذه حالة شائعة نسبياً ترتبط عموماً بالإمساك.
الفرق بين البواسير الداخلية والخارجية.
هناك نوعان للبواسير داخلية وخارجية:
البواسير الخارجية: تتطور تحت الجلد حول فتحة الشرج. قد تسبب الإزعاج بسبب تهيج الجلد السطحي المغطي لهم. يمكن أن تتشكل جلطة دموية داخل البواسير الخارجية ومن الممكن أن تسبب ألما ًمفاجئاً وشديداً. يتلاشى الدم المتخثّر بشكل عام، تاركاً الجلد الزائد ما يسبب التهيّج والحكة.
البواسير الداخلية: تحدث في منطقة المستقيم السفلي. غالباً ما تكون غير مؤلمة حتى عند النزيف. يمكن أن تتدلى البواسير الداخلية أحياناً، أو تخرج من فتحة الشرج أثناء إفراغ الأمعاء. امسح برفق وبأقل عدد من المسحات بعد تفريغ الأمعاء، لتجنب تهيج الجلد بشكل أكثر.
أعراض البواسير
- دم أحمر فاتح على ورق التواليت أو في المرحاض بعد التّبرز.
- حكة أو الشعور بعدم الارتياح حول فتحة الشرج.
- خروج سوائل مخاطية بعد التّبرز.
يمكن أن يكون موضوع البواسير أمراً محرجاً للبعض، فيترددوا في التحدث إلى الصيدلاني أو الطبيب عن الأمر، يجب أن تكون متفهماً لهذه المسألة، لأن الأطباء اعتادوا على علاج الأشخاص المصابين بهذه الحالة.
يجب فحص نزيف المستقيم (النزيف من فتحة الشرج) من قبل الطبيب، لأنه قد يشير إلى حالة أكثر خطورة.
ما الذي يسبب البواسير؟
السبب الدقيق المسبّب للبواسير غير واضح. البواسير مرتبطة بحدوث ضغط متزايد على الأوعية الدموية داخل وحول فتحة الشرج، أحياناً بسبب الدفع بقوة عند تفريغ الأمعاء، وخاصةً عند الإمساك. يمكن أن يؤدي هذا الضغط الإضافي إلى تورم الممر الشرجي والتهابه. قد يكون الإسهال لفترات طويلة مسبباً أيضاً.
تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالبواسير ما يلي:
- الحمل.
- زيادة الوزن.
- الشيخوخة (تزداد المخاطر مع تقدمك في العمر).
- السعال المتكرر.
- القيء المتكرر.
- الجلوس لفترات طويلة.
- وجود تاريخ عائلي من البواسير.
- رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر.
كيف يتم علاج البواسير أو منعها؟
- شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء.
- تقليل تناولك للكحول والكافيين.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف (مثل الفاكهة والخضروات).
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الذهاب إلى المرحاض بمجرد الشعور بالحاجة لذلك.
- استخدام الكريمات والمراهم والتحاميل - اطلب من الصيدلاني النصيحة.
- تجنب الأدوية التي تسبب الإمساك حيثما أمكن - تحدث مع الصيدلاني أو الطبيب إذا كنت قلقاً من أن الدواء الذي تتناوله قد يسبب ذلك.
الخطوات التالية
- أدخل كمية كافية من الألياف في نظامك الغذائي عن طريق تناول الفاكهة والخضروات والأطعمة الأخرى الغنية بالألياف. تأكد أيضاً من شرب كمية كافية من السوائل، وممارسة الرياضة بانتظام وعدم تأخير التّبرز.
- إذا كنت تعاني من البواسير، اسأل الصيدلاني عن الأدوية التي قد تكون مناسبة لك.
- إذا كنت تعاني من نزيف في المستقيم أو أعراض مستمرة أو شديدة، قم بزيارة الطبيب.