مراحل نمو الطفل منذ الولادة وحتى عمر ستة أشهر

ليس هناك شك بأن تربية الأطفال رحلة صعبة وشاقة، لكن الحب الذي يشعر به الأبوين تجاه أطفالهم هو ما يجعل من صعوبة النوم لليالي طويلة وتغيير الحفاض الذي لا ينتهي أمراً ممتعاً للغاية. حيث يتطور نمو الطفل بسرعة شديدة من كائن صغير للغاية لا يقوى على الحركة إلى طفل مبتسم، ومزعج، وصاخب وذات شخصية مميزة. حتى أنتِ ستتغيرين أيضاً، حتى يتسنى لكِ التفاهم والتعايش مع تربية الأطفال المثيرة والمليئة بالمتعة كونك أحد الوالدين. اكتشفي المراحل الأساسية البارزة في حياة الطفل، إضافة إلى بعض النصائح اللطيفة، مع الدليل الشهري لنمو الأطفال في الأشهر الستة الأولى.

طفلك في عمر أسبوعين

الرؤية عند الأطفال حديثي الولادة

تهانينا بمناسبة قدوم المولود الجديد! مما لا شك فيه أن طفلك هو محور العالم. لكنكِ قد تتساءلين كيف يبدو العالم لطفلك؟ في الأيام الأولى من ميلاد الطفل، لا يستطيع الطفل التركيز على أي شيء أبعد من 20 – 40 سم، وهي المسافة الكافية للتحديق في وجهك أثناء الرضاعة.

اكتساب الوزن

يعد التفاعل مع الأصوات واكتساب الوزن بدءاً من الأسبوع الثاني من المراحل الأساسية البارزة في الشهر الأول من حياة طفلك الرضيع. أما في الأسابيع المقبلة، يمكنكِ ملاحظة ابتسام الطفل من حين لآخر مع هديل أثناء البكاء (الآن هناك تغيير!). لكن لا تقلقي إذا لم يقم طفلك بتلك الأفعال، فلكل طفل مراحله البارزة الخاصة والجميلة والتي لا يمكن التنبؤ بمواعيدها.

إعطاء مكملات فيتامين (د)

توصي وزارة الصحة بإعطاء الأطفال ممن يرضعون طبيعياً مكملات فيتامين (D) بسعة 8.5 إلى 10 ميكروغرام يومياً. فيما لا يجب إعطاء الأطفال الذين يرضعون باستخدام زجاجات الإرضاع مكملات فيتامين (د) إذا كانوا يتناولون أكثر من 500 مل (نصف لتر) من بودرة حليب الأطفال لأنه يحتوي بالفعل على فيتامين (D).

العناية ببشرة الطفل الرضيع

هناك بعض الأشياء المشتركة بين جميع الأطفال حديثي الولادة مثل البشرة الرقيقة. حيث تعمل الزيوت الطبيعية على حماية بشرة الطفل الرقيقة والناعمة. في المرحلة الأولى من حياة الطفل، يجب استخدام الماء فقط لتنظيف الطفل، لكننا ننصح بالبدء في استخدام مستلزمات الحمام للطفل عند الانتقال إلى الشهر الثاني.

يجب التركيز على: الأيام الأولى.

ستكون الأيام الأولى مليئة بتجارب جديدة وممتعة، خاصة إذا كان هذا طفلك الأول. حيث سيكون بإمكانك إتقان الإرضاع الطبيعي وإعطاء طفلك حمامه الأول. ستجدين أن العناية بطفلك الصغير مغامرة كبيرة تستحق التجربة.

 وفيما تقومين بتغيير الحفاض حوالي 12 مرة في اليوم، ستحتاجين إلى رابط سريع لتسوق حفاضات الأطفال حديثي الولادة (نرغب في التنويه بأن خدمة التوصيل لغاية باب المنزل متوفرة لدينا)

لا تنسي أنكِ تحتاجين إلى الراحة والعناية بعد الولادة، أيضاً. احصلي على قسط من الراحة متى استطعتِ، تغذي جيداً، وتذكري أنه من الطبيعي أن يمر الجسم ببعض التغييرات بعد ولادة الطفل.

طفلك في عمر شهرين

لا تقتصر الحياة على الإرضاع، والنوم، وتعبئة الحفاضات. بل يعد التفكير في القفزات العملاقة التي يمر بها نمو طفلك أمراً لافتاً. حيث ستصبح حواس الطفل أكثر تطوراً ورأسه أكثر ثباتاً بحلول نهاية الشهر الثاني. كما سيبدأ الطفل في رفع رأسه أثناء الاستلقاء على بطنه. فضلاً عن أنكِ ستدركين أنماط ومفضلات شخصية طفلك النامية.

التطعيمات التي يحتاجها الطفل

استشيري طبيب الأطفال بشأن جدول التطعيمات المطلوبة لطفلك. حيث تعمل تطعيمات الشهر الأول على توفير الحماية من الكثير من الأمراض مثل شلل الأطفال، والكزاز، والسعال الديكي، والدفتيريا، والتهاب المكورات الرئوية، والتهاب السحايا.

أثناء زيارة الطبيب، قد ترغبين في الحديث عن مدى الانسجام والتآلف الحاصل بينكِ وبين طفلك. يعد التجشوء والارتجاع من الحالات الشائعة التي قد تزعج روتين الإرضاع اليومي، والتي غالباً ما يصاحبها أنماط غير طبيعية من البكاء أو البكاء المستمر. يرجى قراءة دليل الخبراء للتعرف على مشاكل الإرضاع الشائعة، ولا تنسى أن الزائر الصحي وصيدلي بووتس موجودين أيضاً لتقديم المساعدة.

إذا كنتِ لا تزالين تواجهين صعوبات في تعلم موهبة الإرضاع الطبيعي، فلست لوحدك. شاهدي ثلاثة أمهات يشاركن تجاربهن عبر "إرضاع سهل على طريقتنا"

يجب التركيز على: متطلبات وقتك الخاص

سيبدأ جسمك في التعافي شيئاً فشيئاً. تحلي بالصبر مع تقدمك في التعافي. يجب الانتظار عادة حتى إجراء فحص ما بعد الولادة قبل ممارسة التمارين الرياضية، أي حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة. يمكنكِ البدء بممارسة رياضة المشي أو السباحة بمجرد توقف نزيف ما بعد الولادة. إذا خضعتِ لعملية ولادة قيصرية، فقد تستغرق عملية التعافي مدة أطول.

يعتبر الحصول على وقتك الخاص أمراً ضرورياً لاستعادة نشاطك وعافيتك. اتركي عنكِ الأمور المنزلية غير المهمة، واحصلي على قسط من الراحة أثناء راحة الطفل. اكتشفي أيضاً تشكيلتنا الرائعة من منتجات العناية ببشرة الأمهات الجدد لتدللي نفسك بها.

طفلك في عمر ثلاثة أشهر

قد ينام طفلك على فترات زمنية قصيرة ومتقطعة بين الإرضاع (وكذلك أنتِ) حتى الآن. إلا أن معدة الطفل المتنامية قد أصبحت الآن قادرة على استيعاب كمية أكبر من الحليب. مما يعني مرات إطعام أقل في الليل، والذي يقود في نهاية المطاف إلى فترات نوم أطول لكِ ولطفلك، لكن هذا الأمر يختلف من طفل لآخر. إذا كنت تعتقدين أن طفلك مستعد للنوم، يرجى قراءة دليل الخبراء لكي تمنحي طفلك نوماً هانئاً طوال الليل.

ابتكار روتين يومي 

قد يستغرق ابتكار روتين يومي الكثير من الوقت، لذا، ننصحك بالمتابعة وتذكري أن الأمر يستحق العناء. حيث أن العام الأول من حياة الطفل دائماُ ما يكون مليء بالبدايات التي لا تُنسى. إذا كنتِ قد اختبرتِ بالفعل الابتسامات العفوية الأولى، أو الصرخات، أو الحركات المُبهجة، فستعرفين حتماً ماذا نعني. لا تنسي التقاط الصور التذكارية لتخليد هذه اللحظات المميزة (قد تكون هدايا الصور فكرة مميزة في أعياد الميلاد).

اللعب والابتسام

سيتم إدراج اللعب ضمن لائحة مهام طفلك هذا الشهر، فهذه الأسابيع المليئة بالعناية والاهتمام، ستكافأ بابتسامات، وهديل، ومناغاة مُبهجة. كما سيكون بإمكان طفلك ذو الثلاثة أشهر غلق يديه وفتحها محاولاً الامساك بالأشياء. اكتشفي كيفية مساعدة طفلك على التطور والتعلم خلال اللعب. 

إذا كنتِ لا تزالين ترضعين طفلك طبيعياً، استمري في ذلك، إذ أنها الطريقة الأكثر صحة لإرضاع الطفل والموصي بها من قبل وزارة الصحة حتى عمر 6 أشهر. شاهدي أمهات حقيقيات يتحدثن عن تجاربهن في الإرضاع الطبيعي، أو تحدثي إلى الزائر الصحي أو طبيب الأطفال للحصول على الاستشارة.

يعد الإرضاع الطبيعي خيارً صحياً لكِ، حيث أثبتت الدراسات أن الأمهات اللواتي يرضعن طبيعياً هن الأقل عرضة لتطوير سرطان الثدي والمبيض. كما أنه يستهلك 500 سعرة حرارية إضافية بشكل طبيعي في كل يوم. لذا، من المهم حصولهن على التغذية الجيدة ومحافظتهن على ترطيب الجسم.

طفلك في عمر 4 أشهر

توقفي عن تناول الأطعمة الصلبة 

هل تفكرين في الفطام؟ من الأفضل الانتظار قليلاً، أو حتى ينصحكِ الزائر الصحي أو الطبيب بخلاف ذلك.

تقول وزارة الصحة أنه يجب أن تقتصر تغذية الصغار على الرضاعة الطبيعية حصرياً حتى عمر ستة أشهر، فيما يجب البدء في تقديم الأطعمة الصلبة حين يتمكن الجهاز الهضمي للطفل من هضم مثل هذه الأطعمة. للتعرف على أفضل وقت للبدء في تناول الأطعمة الصلبة، يرجى قراءة دليلك إلى الفطام.

اللعب في أوقات الاستحمام

سوف يصبح طفلك أكثر اجتماعية، وتفاعلاً، واستمتاعاً بأوقات اللعب. إذ أنه يعد الوقت المثالي لإضافة بعض الألعاب إلى روتين الطفل اليومي – ابحثي عن بعض ألعاب أوقات الاستحمام المناسبة لعمر الطفل، ولا تتركي الطفل أبداً بدون مراقبة أثناء الاستحمام.

يعد روتين ما بعد الاستحمام أمراً مهماً أيضاً، خاصة عندما يتعلق الأمر بتجنب التعرض لطفح الحفاض. حيث يمكنك المساعدة في التخلص من الحساسية من خلال منح الطفل أوقاتاً خالية من الحفاضات والتأكد من جفاف الطفل تماماً قبل وضع الحفاض الجديد.

تفاعل أكثر

قد تجدين نفسك منخرطة في محادثة مع صغيرك. بالرغم من أن رفقة الطفل الثرثار أمراً ساحراً، إلا أنكِ قد ترغبين في شيء أكثر تحفيزاً من مجرد سماع هديل الطفل ومناغاته.

طفلك في عمر 5 أشهر

البدء في تناول الأطعمة الصلبة

طفلك ذو الخمسة أشهر أصبح مستعداً لتحقيق قفزة عملاقة أخرى. إذ يمكنكِ ملاحظة الكثير من المراحل البارزة التي تشمل رؤية أكثر وضوحاً، وإمساك أقوى، والقدرة على الجلوس بوضعية مستقيمة لفترة أطول. كل هذه العلامات تشير إلى أن طفلك أصبح مستعداً للبدء في تناول الأطعمة الصلبة. تنصح وزارة الصحة بالفطام بدءاً من عمر ستة أشهر.

فيما تلاحظين ظهور هذه العلامات، قد تعتبرين أن هذه هي الطريقة المثلى للبدء في عملية الفطام. سواء بدأتي بالأطعمة المهروسة أو بالأطعمة التي يختارها الطفل، فإنك قريباً ستجهزين الأطعمة التي تناسب طفلك.

لن تحتاجي إلى أدوات خاصة للبدء في عملية الفطام، لكن اقتناء كرسي عالي سيجعل من تناول الأطعمة أمراً في غاية السهولة. يُنصح باختيار كرسي سهل التنظيف، إذ أن اكتشاف أطعمة جديدة وإضافية يمكن أن يكون فوضوياً.

يجب التركيز على: استعادة لياقتكِ البدنية

قد تتساءلين متى سيصبح بإمكانك استرداد لياقة ما قبل الحمل والولادة. إنها عملية تدريجية، وتتطلب إعداد قائمة بأهداف قابلة للتحقيق وتقبّل مظهر جسمك الجديد بعد الولادة. حيث أن جسمك ينمو تماماُ كالطفل الموجود في عربة الأطفال – كما أن جسمك قام بحدث استثنائي فافتخري بقوام الأم المدهش والرائع هذا.

طفلك في عمر 6 أشهر

الجلوس والتدحرج

تهانيناّ، أنتِ في منتصف الطريق إلى عيد ميلاد الطفل الأول. في عمر 6 أشهر، قد يبدأ الطفل في الجلوس بدون مساعدة والتدرج على الظهر والبطن، ويمكنه حتى الشروع في محاولات الحبو الأولى. بفضل كل هذه الحركات الجديدة التي قد تعلمها الطفل، ستزداد حاجته إلى الكثير من الملابس.

تناول الفيتامينات

توصي وزارة الصحة بإعطاء الأطفال مكملات فيتامينات يومية على شكل قطرات تحتوي على فيتامينات (A)، و(c)، و(D) بدءاً من عمر 6 أشهر. فيما لا يجب إعطاء مكملات الفيتامين للأطفال الذين يتناولون أكثر من 500 مل (نصف لتر) من بودرة حليب الأطفال يومياً لأنها مشبعة بمغذيات خاصة ولا تحتاج إلى أي مكملات أخرى. تحدثي إلى الزائر الصحي عن قطرات الفيتامين التي يجب عليكِ اختيارها.

العناية بالأسنان

عندما تبدأ أولى الاسنان اللبنية في النمو والظهور، يجب الاهتمام بها ومنحها عناية فائقة. حيث يجب تفريش الأسنان عندما تبدأ أولى الاسنان بشق اللثة للظهور. يمكنكِ كذلك البدء مبكراً في ممارسة العادات الصحية مثل تنظيف لثة طفلك بقطعة نظيفة من الفلانيل. يرجى قراءة إرشادات تفريش أسنان الأطفال الرضع والأطفال بسن المشي للبدء المبكر في ممارسة العادات الصحية.

حديث الطفل

طفلك ذو الستة سنوات قد يكتسب موهبة الثرثرة مع الابتسامة العريضة المبهجة. حيث سيصبح بإمكانه الثرثرة وتكرار كلمات مثل "باء" و"دا" في جمل متقطعة تساعد الطفل على الربط وتطوير التناسق بين العقل والفم مما يؤدي في نهاية المطاف إلى التحدث.

بداية من أولى الأسنان وحتى أولى الكلمات، لن يكون بمقدورك معرفة موعد الوصول إلى كل مرحلة. لكن يمكنك فعل الكثير في هذه الأثناء. جربي هذه الاقتراحات لمساعدة طفلك على تعلم كيفية التحدث.