تعتبر التفاعلات التحسسية أمر شائع جدًا. سيختبر شخص واحد من كل أربعة أشخاص رد فعل تحسسي في مرحلة ما من حياته. إذا كنت تعتقد أنك أنت أو طفلك تعانيان من رد فعل تحسسي لأول مرة، فيجب عليك مراجعة طبيبك. قد يكون رد الفعل قد خف لحين موعدك، لذا من الجيد أن تلتقط صورًا لأية أعراض واضحة وتقوم بتدوين ملاحظات عما عانيت منه.
في حال تم تشخيص إصابتك بالحساسية، فثمّة الكثير مما يمكنك فعله للمساعدة في التحكم في الأعراض.
إدارة الحساسية
تتمثل إحدى الخطوات الرئيسية لإدارة الحساسية في تجنب ملامسة مسببات الحساسية (المادة التي لديك حساسية تجاهها) قدر الإمكان.
بالطبع، يعتبر هذا الأمر أسهل بالنسبة لبعض أنواع الحساسية من غيرها. ففي حال كان رد فعلك التحسسي ناتج عن تناول المحار، على سبيل المثال، يمكن أن يكون تجنب مسببات الحساسية سهلاً إلى حد ما. أما في حال كان ناتج عن حبوب الغبار المحمول جواً مثلا، فقد يكون تجنبه أكثر صعوبة.
من المهم أيضًا معرفة مدى قوة رد فعلك تجاه مسببات الحساسية. على سبيل المثال، قد تكون قادرًا على تحمل وجودك في نفس الغرفة مع الطعام الذي يحتوي على الفول السوداني، ولكنك لا تستطيع تناول هذا الطعام. أو قد تكون حساسًا جدًا لدرجة أن تقبيل أو مصافحة شخص ما تناول هذا الطعام يكفي لإحداث رد فعل.
يمكن أن يقدم لك طبيبك أو عيادة الحساسية نصائح حول مدى قوة رد فعلك وما هي الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها.
يمكنك أيضًا التفكير في تناول دواء للمساعدة على إدارة الأعراض.
مضادات الهيستامين للحساسية
تساعد مضادات الهيستامين على تقليل أعراض حساسية الأنف مثل سيلان الأنف والعطس، وأعراض الجلد مثل الشرى أو الحكة. يمكن تناولها قبل التعرض لمسببات الحساسية للمساعدة على منع الأعراض من البداية. يمكن أيضًا تناولها بمجرد أن تعاني من الأعراض.
تأتي مضادات الهيستامين في عدة أشكال مختلفة:
- أقراص وكبسولات
- شراب وسوائل
- كريمات ومستحضرات ومواد الهلامية
- قطرات للعين
- بخاخات الأنف
تتوفر العديد من أشكال مضادات الهيستامين، بعض منها فقط مناسب للأطفال. كما تتطلب بعض الأشكال الأخرى وصفة طبية للحصول عليها.
من المعروف أن بعض أدوية مضادات الهيستامين القديمة تسبب النعاس كأثر جانبي. لكن من غير المحتمل أن تسبب المضادات الحديثة هذا التأثير الجانبي، إنما لا يزال هناك احتمالية أن تشعر بالنعاس بعد تناولها. يجب أن تتذكر هذا الأمر دائما عند القيادة أو تشغيل الآلات أو العمل حيث من المهم جدًا ألا تشعر بالنعاس.
يمكن أن تختلف الاستجابات للأدوية المضادة للهيستامين من شخص لآخر، وقد يستغرق الأمر عدة محاولات للعثور على نوع يناسبك من مضادات الهيستامين.
تحدث إلى الصيدلي أو الطبيب للحصول على المشورة بشأن أي منها قد يكون مناسبًا لك، واقرأ دائمًا الملصق ونشرة معلومات المريض بعناية قبل تناول دواء جديد. في حالة الحمل، يرجى طلب النصيحة دائمًا من الصيدلي أو الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية.
مزيلات الاحتقان للحساسية
تساعد مضادات الاحتقان على تخفيف انسداد الأنف الناجم عن الحساسية. يمكن شراء معظم مضادات الاحتقان من الصيدلي. وهي متوفرة بعدد من الأشكال المختلفة:
- أقراص وكبسولات
- بخاخات الأنف
- شراب وسوائل
- المساحيق القابلة للذوبان التي تصنع مشروب ساخن
يمكن العثور عليها أيضًا مع مكونات أخرى، مثل أدوية تخفيف الألم أو مضادات الهيستامين، لصنع دواء "الكل في واحد".
إن معظم مزيلات الاحتقان غير مناسبة للأطفال. لا يجب إعطاؤها للأولاد دون سن السادسة، وفي حال إعطائها للولد دون سن 12، سيكون ذلك بناءاً على نصيحة الصيدلي. كما أنها ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة. سيكون الصيدلي قادرًا على تقديم المشورة إذا كان مزيل الاحتقان مناسبًا لك.
المطريات للحساسية
المطري هو عبارة عن كريم أو لوشن مرطب يمكن أن يساعد على تهدئة البشرة والحفاظ على رطوبتها عندما تكون البشرة حمراء وتدعو للحكة بسبب رد فعل تحسسي. تتوفر الكثير من المطريات، وقد تضطر إلى استخدام العديد من الكريمات المختلفة للعثور على الأكثر ملاءمة منها. هي تتوفر بدون وصفة طبية ويمكن للصيدلي أن يقدم لك المشورة بخصوصها.
المنشطات (ستيرويدات) للحساسية
الستيرويدات، وتسمى أيضًا بالكورتيكوستيرويدات، هي أدوية تساعد على تقليل الحكة والالتهاب الناجم عن رد الفعل التحسسي. تتوفر على شكل كريمات أو مراهم أو مستحضرات للبشرة، وعلى شكل بخاخات للأنف، وقطرات للعين، وكذلك أقراص وأجهزة الاستنشاق. الستيرويدات القشرية ليست مثل المنشطات، والتي يساء استخدامها أحيانًا من قبل الرياضيين أو لاعبي كمال الأجسام.
يمكن شراء بخاخات الأنف وكريمات الستيرويد الخفيفة من الصيدلي. أما والأقراص وأجهزة الاستنشاق وقطرات العين والكريمات القوية فتستوجب وصفة طبيب.
حقن الأدرينالين التلقائي للحساسية
إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بحساسية شديدة جدًا (تسمى أيضًا الحساسية المفرطة أو صدمة تأقية) ، فقد يتم وصف حاقن تلقائي للأدرينالين لك.
يجب عليك الاحتفاظ بالحاقن التلقائي الخاص بك في جميع الأوقات والتأكد من أنه سهل العثور عليه بالنسبة للآخرين في حال لزم الأمر.
تأكد من أنك تعلم كيف تستخدمه. يعتبر من المفيد التحدث إلى الأشخاص المقربين إليك (مثل أفراد العائلة أو زملاء العمل) لإعلامهم أنك تحمل حاقنًا تلقائيًا، ولاطلاعهم على كيفية استخدامه.
في حال تم وصف حاقنًا آليًا لطفلك، فتأكد دائمًا من أن الشخص الذي يعتني به يعرف أنه يحمل حاقنًا آليًا، واطلب منه التحقق من التعليمات حتى يعرف كيفية استخدامه إذا لزم الأمر.
في حال عانيت من رد فعل وتحتاج إلى استخدام حاقنك التلقائي، يجب عليك أو على الشخص الذي يعتني بك أيضًا الاتصال بسيارة إسعاف، مباشرة بعد استخدام الحاقن التلقائي، واذكر أن لديك حساسية مفرطة. قد تعود ردة فعلك التحسسية الشديدة للظهور مع زوال مفعول الحاقن.
تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الحاقن التلقائي، وتأكد من استبداله قبل هذا التاريخ.
الخطوات التالية
- في حال تعتقد أنك تعاني من أعراض الحساسية لأول مرة، فراجع طبيبك.
- في حال تم تشخيص إصابتك بالحساسية وتفكر في تناول دواء للمساعدة على التحكم في الأعراض، فتحدث إلى الصيدلي للحصول على نصيحته.
- في حال تم وصف حاقنًا آليًا للأدرينالين لك، فتأكد من حمله معك في جميع الأوقات، ومعرفة كيفية استخدامه بشكل صحيح.